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• 腹肌、六塊肌、三頭肌、八塊肌要怎麼練-奇蹟

  腹肌、六塊肌、三頭肌、八塊肌要怎麼練. 漂亮的腹肌取決於三個要素︰飲食、有氧訓練、經常的訓練－練腹肌要訣！ 飲食︰ 你可能擁有世界上最壯觀的腹肌，但如果他們 ...

  http://www.3q747.com/Search/goto5.asp?RecordNo=8527&NAME=%B8%A1%A6%D9%A1B%A4%BB%B6%F4%A6%D9%A1B%A4T%C0Y%A6%D9%A1B%A4K%B6%F4%A6%D9%ADn%AB%E7%BB%F2%BDm
• 90天練出六塊肌電暈網友　健身猛男「私房訓練」大公開

  看人家健身有成，而自己卻還是原地打轉，是用錯方法、恆心不夠，還是誘惑太多呢？網友陳貴鴻3個月內上健身房70次，並訂下目標，對比圖一擺出來被網友讚翻，紛紛回應道「飲食都怎麼控制呢」、「求指導」。

  http://www.ettoday.net/news/20160509/694584.htm
• 台灣猛男戲水宥勝︰濕樂園大鵬展翅擠完美身形！六塊肌與陽光玩遊戲 ...

  2011/9/30 - (蘋果動新聞)宥勝在《宥勝裸．裝》寫真集全裸，秀出6塊肌，他為了《蘋果》再次裸胸腹肌，在泳池畔展現他4年不間斷運動、健康飲食搭配如「大鵬展翅」 ...

  http://www.youtube.com/watch?v=VaNz5d1dy08
• 八塊肌/六塊肌的英文說法@ 資訊百科:: 痞客邦PIXNET ::

  2013/7/30 - 六塊肌八塊肌/六塊肌的英文說法請問大家~~八塊肌或是六塊肌的英文要怎麼說呢?? 如果有各先進知道我們健身時常鍛鍊的那幾塊肌肉的英文說法也 ...

  http://edc1014123.pixnet.net/blog/post/167426861-%E5%85%AB%E5%A1%8A%E8%82%8C-%E5%85%AD%E5%A1%8A%E8%82%8C-%E7%9A%84%E8%8B%B1%E6%96%87%E8%AA%AA%E6%B3%95
• 腹肌、六塊肌、三頭肌、八塊肌要怎麼練，大概練多久 - Yahoo!奇摩知識+

  2006/7/19 - 問題1，女生可以練八塊肌嗎問題2，如何練六塊肌，不靠有氧運動、健身房、滾輪、 啞鈴，要做幾組，每組幾下問題3，練完六塊肌，下面那兩塊怎麼練， ...

  http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406071910487

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